Systemische Therapie
Elke Altenhöner
Heilpraktikerin
-ausschließlich auf dem Gebiet der Psychotherapie-
EINFACH LEBEN –
PSYCHOLOGISCH SYSTEMISCHE
BERATUNG UND COACHING
Der Mensch ist um so größer,
je mehr er er selbst ist.
Aus Carnets von Antoine de Saint-Exupéry
Systemisch - Niemand ist eine Insel.
„Es sind nicht (nur) die äußeren Umstände, die das Leben verändern,
sondern (auch) die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.“
Wilma Thomalla (Deutsche Publizistin)
Stellen Sie sich vor, Sie sitzen in einem Boot auf einem großen Meer.
Ihre Probleme sind die Wellen, die Ihr Boot zum Schwanken bringen
sowie umgekehrt –
wenn Sie mit dem Boot schwanken,
wird das Meer in Bewegung kommen, Wellen schlagen
und ebenfalls ins Schwanken geraten.
In der systemischen Arbeit betrachten wir daher nicht nur das einzelne Boot,
sondern auch das Meer rundherum,
d.h. Ihre sozialen Netzwerke und unterschiedlichen Lebenssituationen
und -bereiche in denen Ihr Anliegen steht.
Sie und Ihre sozialen Systeme stehen im Mittelpunkt, und auf
welche Art und Weise sie in gegenseitiger Wechselwirkung stehen
und damit Einfluss aufeinander nehmen.
Die systemische Arbeit ist so eine ganzheitliche Herangehensweise,
die Unterstützung bietet, um sich selbst,
sowie Probleme und deren Zusammenhänge und Dynamiken,
besser zu verstehen.
Dabei werden eventuelle
Muster die dahinter liegen identifiziert,
um so neue Wege zu finden und
positive Veränderungen und Entwicklungen zu ermöglichen.
Dabei gehen wir ressourcenorientiert vor:
Statt sich ausschließlich und nur auf
die Probleme zu konzentrieren,
identifizieren wir ebenfalls Ihre Stärken und Ressourcen.
Die wiederum als Unterstützung dienen,
um Herausforderungen zu bewältigen und neue Wege zu gehen.