top of page

EINFACH LEBEN –

PSYCHOLOGISCH SYSTEMISCHE

BERATUNG UND COACHING

Elke_2024-440_edited_edited_edited_edite

Systemisch - Niemand ist eine Insel.

„Es sind nicht (nur) die äußeren Umstände, die das Leben verändern,

sondern (auch) die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern.“

Wilma Thomalla (Deutsche Publizistin)

Stell Dir vor, Du sitzt in einem Boot auf einem weiten, offenen Meer.
Die Wellen, die Dein Boot zum Schwanken bringen,

sind wie die Herausforderungen und Probleme, die Dich gerade bewegen.
Und gleichzeitig: Wenn Dein Boot sich bewegt, gerät auch das Meer in Bewegung

– alles steht miteinander in Verbindung.

In der systemischen Arbeit schauen wir deshalb nicht nur auf das einzelne Boot,

sondern auch auf das Meer drumherum – also auf Dein Umfeld,

Deine Beziehungen und die unterschiedlichen Lebensbereiche,

in denen Dein Anliegen steht.

Im Mittelpunkt stehst Du – mit Deiner Welt, Deinen Gefühlen

und den Wechselwirkungen, die zwischen Dir und Deinem Umfeld entstehen.


Wir betrachten, wie sich Dinge gegenseitig beeinflussen,

wie sie miteinander verknüpft sind und welche Muster sich darin zeigen.

Die systemische Arbeit ist eine ganzheitliche und achtsame Herangehensweise,

die Dir hilft, dich selbst und die Zusammenhänge

in Deinem Leben besser zu verstehen.


So kannst Du Schritt für Schritt neue Perspektiven entdecken

und Wege finden, mit Dir und Deiner Welt anders umzugehen

– und Veränderungen entstehen lassen.

Dabei richten wir den Blick nicht nur auf das, was schwierig ist,
sondern auch auf das, was Dich stärkt.
Gemeinsam spüren wir Deine Ressourcen, Fähigkeiten

und inneren Kräfte auf –
damit sie Dir helfen, Herausforderungen zu bewältigen

und mutig neue Wege zu gehen.

© Copyright Texte + Bilder by Elke Altenhöner
bottom of page